Wing Tsun gegen Gewalt gegen Angst gegen Unsicherheit

Escrima der philippinische Waffenkampf

WT ChiKung das Gesundheitssystem

Kids Wing Tsun Gewaltprävention und Sicherheit für Kinder

 

 

Wing Tsun ist eine mehrere hundert Jahre alte Kampfkunst aus China, die effektiv das Thema der Selbstverteidigung in sich trägt. Entstanden ist dieser Kung Fu Stil laut einer Legende durch eine Frau, die sich der Kampfkunst verschrieben hatte um sich gegen einen aufdringlichen, gewalttätigen "Liebhaber" zur Wehr zu setzen. Über die Jahrhunderte wurde Wing Tsun weiterentwickelt und von Generation zu Generation weitergegeben.
Heute ist diese Kunst ein Sport für Jedermann und erfordert weder akrobatische Fähigkeiten, noch Muskelpakete. Menschen jeden Alters und Geschlechts treffen sich heute um diesen Sport zu erlernen, was für Körper und Geist zu tun.

Im Wing Tsun geht es nicht allein darum "zuzuschlagen", sondern selbstbewußt kritischen Situationen entgegenzutreten und sich nicht in die Opferrolle drängen zu lassen. "Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf". Große Worte, die aber ohne das entsprechende Verhalten nicht leicht umzusetzen sind. Leider nimmt die Gewaltbereitschaft unter den Menschen zu und nur mit entsprechendem Wissen und Können ist es möglich, sich aus Krisensituationen zu befreien. Wing Tsun setzt genau dort an, stärkt das Selbstbewußtsein, schult Körper, Geist und macht auch noch viel Spaß.

Bei einem Probetraining können Sie sich selbst ein Bild von unserem Sport machen. In freundschaftlicher Atmosphäre wird niemand zu Höchstleistungen gepeitscht, sondern jeder trainiert individuell nach seinen Fähigkeiten und erlernt die Techniken, um sich im Ernstfall sinnvoll und effektiv verteidigen zu können.

 

Escrima ist eine philippinische Kampfkunst, die erst in der zweiten Hälfte des letzten Jahrhunderts für die Öffentlichkeit zugänglich gemacht wurde. Es beinhaltet den realistischen Waffenkampf und wird meist mit Rattan- oder Holzstöckern durchgeführt. Das Escrimatraining ist darauf ausgerichtet eine mit oder ohne Waffen geführte Auseinandersetzung erfolgreich bestehen zu können. Beim Escrima werden ebenso wie bei den traditionellen Kampfkünsten Angriffe mit und ohne Waffen, deren Abwehr und Gegenangriffe als Einheit trainiert.

 

WT ChiKung ist ein System, bei dem viele Bewegungen aus der Kampfkunst Wing Tsun übernommen wurden, da diese sehr positive Wirkungen auf den Körper haben. In verschiedenen Bewegungsabläfen erlangt der Praktizierende eine erhöhte Konzentrationsfähigkeit, sein äußeres und inneres Gleichgewicht sowie sein Bewegungsvermögen werden gesteigert. Nervenbahnen werden neu verschaltet und die motorischen Fähigkeiten verbessern sich.

Das Ergebnis des WT ChiKung ist nicht nur, dass man kräftiger und gelenkiger wird, sondern insbesondere auch, dass sich die Körperwahrnehmung, -ansteuerung und -koordination stark verbessert. Das Besondere ist die Ausrichtung der Bewegungsabläufe auf vollkommenes muskuläres Gleichgewicht und die Fähigkeit zu entspannen. Die enthaltenen Dehnungen und Kräftigungen haben positive Auswirkungen auf die meisten Schmerzen, die heute schon als normal gelten, wie Rückenschmerzen, Migräne, Knie-, Hüft- oder Schulterschmerzen. Muskuläres Ungleichgewicht wird durch Training der tiefliegenden Muskulatur beseitigt und das Bewegungsspektrum wird erweitert.

Dies alles hat zur Folge, das auch das Wahrnehmungsvermögen verbessert wird. Oft ist das schon nach den ersten Unterrichtsstunden spürbar. Mit der Zeit erhalten die Übenden ein umfangreiches Wissen über die Zusammenhänge von Muskelzuständen, den damit verbundenen Schmerzen und Möglichkeiten selbstständig mit den Problemen umzugehen. Diese Zusammenhänge haben Einfluss auf über 80 Prozent der Schmerzen am Bewegungsapparat.

 

Kids Wing Tsun trainiert spielerisch die Selbstsicherheit Ihres Kindes. Neben diesem Aspekt, wird auch die körperliche Seite betrachtet. Bewegungsarmut lässt viele Kinder heutzutage immer fauler werden. Dem wirken wir gezielt und mit Spaß in der Gruppe entgegen. Kids Wing Tsun wurde zusammen mit Erziehern, Polizeibeamten, Physio- und Ergotherapeuten entwickelt und hat ein klares Ziel: Sichere, gesunde und selbstbewusste Kinder.
Ein weiterer wichtiger Aspekt des Kids Wing Tsun ist, dass den Kindern ein angemessenes Verhalten in Streitsituationen vermittelt wird. Hier geht es darum, den Kindern die verschiedenen Einsatzmittel in Auseinandersetzungen zu vermitteln. Angefangen bei höflicher, aber bestimmter Aufforderung in Ruhe gelassen zu werden. Hier spielen insbesondere die Haltung, Stimme, Mimik und die Gestik eine entscheidende Rolle. Sollten die in der ersten Stufe gestarteten Aktionen keinen Erfolg bringen, folgen weitere angemessene Schritte. Die folgenden Lösungen sind so gestaltet, dass insbesondere Eltern auf der sicheren Seite sind, dass Ihr Kind sich angemessen verhalten hat.

♦ Intuition ♦
Die Kinder lernen Ihrer Intuition zu vertrauen und trainieren Ihr natürliches "Frühwarnsystem" für bedrohliche Situationen.

♦ Kommunikation ♦
Der gezielte Einsatz von Psychologie, Körpersprache und rhetorischen Mitteln eröffnet die Möglichkeit, Streit zu verhindern.

♦ Selbstbewusstsein ♦
Durch ein gesteigertes Selbstbewusstsein verlassen die Kinder eine etwaige Opferrolle. Sie erlangen mehr Sicherheit und Durchsetzungsvermögen.

♦ Selbstverteidigung ♦
Wir bieten ein unkomplizierte und notwehrgerechte Verteidigung. Durch die Gewissheit: "Ich kann mich verteidigen!" erleben die Kinder und Jugendlichen im Alltag mehr persönliche Freiheit.

♦ Zivilcourage ♦
Wer sich selbst verteidigen kann, hat auch das Selbstbewusstsein und den Mut anderen beizustehen.