Wissenswertes

Hintergrundinformationen zu Wing Tsun | Escrima | WT ChiKung

Wir sind Mitglied in der EWTO, der Europäischen Wing Tsun Organisation, die mit ca. 2000 Ausbildunsstätten und 50.000 akiven Mitgliedern in Europa vertreten ist. Die EWTO zählt zu den größten Gewaltpräventionsanbietern in Deutschland, Österreich und der Schweiz und ist der größte Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsverband der Welt.

"Unser" Wing Tsun spiegelt den Stil seinen Begründers und Leiters Leung Ting wieder. Zum Teil werden in den verschiedenen Verbänden neben der Kampfkunst Wing Tsun auch noch weitere Inhalte vermittelt. Häufig gehört dazu der philippinische Kampfsport Escrima oder wie z.B. auch in unserem Verband das Gesundheitssystem WT ChiKung.
Im Wing Tsun wird die Kraft des Gegners gegen ihn verwendet und die Wirkung der Techniken wurde im Laufe der Jahrhunderte maximiert. Der Stil zeichnet sich durch kurze und gerade Bewegungen aus. So wird z.B. ein gegnerischer Schlag in seiner Wirkung aufgenommen und zurückgeführt. Das ganze geschieht, mit einem geringen Anteil eigener Muskelkraft, aus einer Kombination von Schritttechniken, Wendungen und schnellen, peitschenartigen Gegenbewegungen.
Ein typisches Wing Tsun Element sind Kettenfauststöße, egal ob mit der Faust oder als Handflächenstöße ausgeführt. Zusammen mit der körperlichen Bewegung entfalten diese ihre gesamte Kraft und sind äusserst effektiv. Im Wing Tsun versucht der Kämpfer möglichst früh Kontakt zum Angreifer aufzunehmen und mit möglichst wenig optischem Kontakt zu arbeiten.

Die Seele des Wing Tsun ist das Chi Sao. Bei diesem "Fühltraining" lernt man auf Berührungen und Impulse des Gegenüber zu reagieren. Ziel ist es, diese Übungen so zu intensivieren, das der Körper automatisch reagiert und die entsprechenden Handlungen ausführt. Bevor es aber soweit ist, lernt der Schüler die Grundlagen des Wing Tsun.
Diese Formen sind feste Bewegungsabläufe, die in verschiedenen Stufen aufeinander aufbauen und schon einen großen Teil der Techniken in sich bergen. Der Ablauf der Formen ist seit Jahrhunderten überliefert, wird aber von verschiedenen Organisationen in verschiedenen Varianten unterrichtet.

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Escrima geht in unserer Organisation Hand in Hand mit Wing Tsun. Die Techniken sind eine sinnvolle Bereicherung und daher macht es auch Sinn beides in sein Trainingsprogramm einzubeziehen. Abgesehen vom körperlichen Effekt (das Trainieren verschiedener Muskelgruppen, die Koordination der Bewegungen) ist Escrima in der heutigen Zeit bei uns sein Sport, der auch den Geist bewegt. Das erlernen vom Gefül für Distanzen, die Schrittarbeit und die Konzentration schult den ganzen Menschen.
Es wird der Umgang mit verschiedenen Waffen erlernt, die in erster Linie den Stock- und Schwertkampf betreffen. Wer glaubt, das Escrima daraus besteht, einfach nur mit einem "Knüppel" draufdreschen zu können, der ist gerne zu einem Probetraining eingeladen und wird erkennen, das der Waffenkampf eine Facettenreiche Sportart ist. Die Kampfkraft wird mit einer Waffe um ein vielfaches erhöht und hat sich über viele Jahrhunderte zu dem entwickelt, was es jetzt ist.

 

 

Wie auch im Wing Tsun, gibt es im Escrima Formen, in denen bestimmte Bewegungsabläufe einstudiert werden. Diese spiegeln sich als Grundschläge- und Bewegungen im Kampf wieder. Beim erlernen dieser Abläufe wird dem Schüler sehr schnell klar, das der Umgang mit Hieb- und Stichwaffen ein komplexes Thema ist. Die jeweilige Waffe wird als Verlängerung des Körpers genutzt und kann so äußerst effektiv eingesetzt werden.

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WT ChiKung ist in zunehmenden Maße auch für uns Europäer ein interessantes System. Mit fortschreitender Modernisierung und Entwicklung in allen Bereichen des Lebens ist der Mensch nicht mehr gezwungen seinen Körper wie "früher" zu beanspruchen. Der dadurch entstehende Bewegungsmangel sorgt schon bei Kinder dafür, das sich Muskeln verkürzen und Verspannungen auftreten.
Diese Symptome treten mittlerweile bei einem Großteil der Bevölkerung auf und zeigen sich z.B. durch Nacken- und Rückenschmerzen. Wirkt man dem nicht entgegen, sind die Folgen Schmerz- und Physiotherapien. Jeder kann aber selbst vorbeugend aktiv werden und seinen Körper "in Form" bringen.
ChiKung ist aktive Entspannung, der Kopf wird frei, verkrampfte Muskeln lösen sich und Stress wird abgebaut. In ruhiger Atmosphäre folgt man den Traditionen des Wing Tsun, aber völlig ohne den Aspekt der Kampfkunst. Schon nach kurzer Zeit spürt man eine Verbesserung seiner eigenen Beweglichkeit, der Körper wird lockerer, die Seele entspannt sich. Unabhängig von Alter und Geschlecht ist ChiKung eine Alternative zu anderen Sportarten und trainiert dabei den ganzen Körper und nicht nur einzelne Teile. Im Vordergrund steht bei allem der Gesundheitsaspekt.

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